Safou 是一種水果，以其肥厚的果肉和相當酸的味道而聞名。乾燥後，可以不加或加輔食（木薯、車前草...）
干紅豆
€3.85價格
50 公克
無庫存
尺寸：50g
原產地：喀麥隆
好處： safou 非常豐富，具有很高的營養價值，特別是因為它的脂肪酸含量高 (22%)。事實上，100 克的薩福含有 234 卡路里的熱量（這對於一個水果來說已經很多了）。 safous 的蛋白質攝入量是穀物 (9%) 的兩倍。 Safou 還富含氨基酸 (6%)。由於這種非常有趣的成分，食用 safou 就像吃雞蛋或牛奶一樣，但是以一種有機和更健康的方式。由於其相當高的纖維含量 (7%)，safou 將有助於改善腸道運輸，從而改善消化。
資料來源： Alexetalex
